BMI 計算機

BMI 計算工具

什麼是BMI指數?

BMI(Body Mass Index)是身體質量指數,是用體重公斤數除以身高公尺數平方得出的數值,用於評估人體胖瘦程度。透過BMI值,您可以判斷自己是否處於健康體重範圍內,並採取相應措施維護健康。

本工具可幫助您快速計算BMI值,並提供專業的健康參考標準。立即使用下方計算機,瞭解您的健康狀況!

BMI 參考表

體重過輕
BMI < 18.5
正常範圍
18.5 ~ 24
過重
24 ~ 27
輕度肥胖
27 ~ 30
中度肥胖
30 ~ 35
重度肥胖
BMI ≧ 35

腰圍參考

男性
≧ 90 公分
女性
≧ 80 公分

體重記錄